Të vishesh mirë nuk duhet të mbarojë në derën e palestrës lokale. A po themi se duhet të vishni një kostum Tom Ford në raftin e mbledhjes? Jo, por ne rekomandojmë që çdo zotëri që shkon
në palestër ka një përzgjedhje të bërë posaçërisht me stilveshje aktivenë mënyrë që të përfitoni sa më shumë nga çdo stërvitje.
Në emër të kursimit, mund të jetë joshëse të vishni një bluzë të vjetër pambuku dhe një palë pantallona të shkurtra noti, por ndërkohë që mund të kurseni para, do të kufizoni gjithashtu gamën tuaj të lëvizjes, inkurajoni
aromat e këqija dhe zvogëloni kohën tuaj në takime komoditetin e përgjithshëm gjatë periudhës.
Pra, çfarë duhet të vishni? Këtu, ne zbërthejmë disa nga veshjet kryesore që i duhen çdo mashkulli në garderobën e tij të kapsulës së palestrës, si dhe ato që të gjithë duhet të kërkojnë dhe markat
që bëjnë pajisjet më të mira. Këtu është gjithçka që duhet të dini.
Veshje esenciale palestër për meshkuj
Top
Kur jeni ulur në një shtangë ose jeni duke vrapuar disa kilometra në një rutine, gjërat priren të djersiten mjaft. Kjo është arsyeja pse është thelbësore të keni një majë që është projektuar për të hequr lagështinë
Shumica e pëlhurave të AIKA-s kanë veti të shkëlqyera tharjeje të shpejtë dhe veti të shkëlqyera për të hequr lagështinë.
Përshtatja duhet të jetë e hollë, por jo kufizuese, duke lënë hapësirë për të lëvizur pa penguar asnjë pëlhurë të lirë. Markat e dinë këtë, kështu që për sa kohë që blini një çantë specifike për palestër nga një
markë e njohur e pistave, ajo duhet të jetë e përshtatshme për detyrën në fjalë.
Fundet
Mund të vishni të rregulltapantallona të shkurtra vrapiminë palestër, por blerja e çifteve stërvitore të dizajnuara posaçërisht është një alternativë më e mirë për një sërë arsyesh. Pantallonat e shkurtra të vrapimit priren të mos kenë xhepa,
gjë që mund të jetë e bezdisshme nëse duhet të mbani diku telefonin tuaj ose kartën e palestrës. Ata janë gjithashtu më të shkurtër, gjë që është e shkëlqyeshme për lirinë e lëvizjes kur godet trotuarin, por jo
shkëlqyeshëm nëse doni të shmangni shfaqjen e djemve tuaj gjatë përdorimit të makinës ngjitëse.
Pantallonat e shkurtra sportive me xhepa të bollshëm dhe një gjatësi më të madhe zgjidhin të gjitha këto probleme. Përtej kësaj, ato janë ende të bëra nga pëlhurë teknike që largon djersën, e krijuar për të qenë e ftohtë dhe e lehtë
për të lëvizur.
Shtresa bazë
Mund të duket kundërintuitive të shtoni një shtresë tjetër në përzierje kur qëllimi është të qëndroni të freskët, por shtresa e duhur bazë mund të ndihmojë në mbajtjen e djersës larg nga lëkura juaj dhe për të reduktuar
temperaturën e trupit.
Ekziston edhe një arsye tjetër. Jo vetëm që shtresa bazë ju ndihmon të qëndroni të ftohtë dhe të thatë gjatë stërvitjes tuaj, ngjeshja e siguruar nga përshtatja e ngushtë mendohet se përmirëson atletikën
performancën dhe rikuperimin e ndihmës.
Shtresa e jashtme
Gjatë muajve të dimrit, 15 minutat e para të ngrohjes mund të jenë një përvojë e zymtë. Kur nuk doni të shqetësoheni me lëkurën, do t'ju duhet diçka për t'ju mbajtur
ngrohet kur trupi juaj fillon të nxehet.
Një e thururxhup ose kapuçështë një opsion i shkëlqyer pasi është i rehatshëm, elastik dhe i ngrohtë. Pikët bonus nëse ka një çerek ose të plotë zinxhir përpara, kështu që ju mund ta vendosni dhe fikni lehtësisht si tuajin
intensiteti i stërvitjes rritet dhe zvogëlohet.
Koha e postimit: Nëntor-04-2022