Veshja mirë nuk duhet të përfundojë në derën e palestrës suaj lokale. A po themi se duhet të vishni një kostum Tom Ford në raftin e mbledhjes? Jo, por ne rekomandojmë që çdo zotëri që shkon
në palestër ka një përzgjedhje të bërë posaçërisht të stilitveshje aktiveNë mënyrë që të përfitoni sa më shumë nga çdo stërvitje.
Në emër të frugalitetit, mund të jetë joshëse të vishni një majë pambuku të vjetër dhe një palë pantallona të shkurtra noti, por ndërsa mund të kurseni para, do të kufizoni gjithashtu gamën tuaj të lëvizjes, inkurajoni
aromat e këqija dhe zvogëloni kohën tuaj në takime rehati të përgjithshme gjatë kësaj periudhe.
Pra, çfarë duhet të vishni? Këtu, ne zbërthejmë disa nga veshjet kryesore që i duhen çdo njeriu në veshjet e tij të kapsulës së palestrës, si dhe ato që duhet të kërkojnë të gjithë dhe markat
që bëjnë pajisjet më të mira. Ja gjithçka që duhet të dini.
Veshjet thelbësore të palestrës për burra
Maja
Kur jeni ulur në një barbell ose vraponi disa milje në një rutine, gjërat kanë tendencë të bëhen goxha të djersitura. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të keni një majë që është krijuar për të hequr lagështinë larg
Shumica e pëlhurave të Aikës kanë veti të shkëlqyera për tharjen e shpejtë dhe veti të shkëlqyera të lagështirës.
Përshtatja duhet të jetë e paktë, por jo kufizuese, duke lënë vend për të lëvizur pa ndonjë pëlhurë të lirshme të marrë rrugën. Markat e dinë këtë, për sa kohë që blini një çantë specifike për palestër nga një
Markë me reputacion të gjurmëve, ajo duhet të jetë e përshtatshme për detyrën në fjalë.
Fund
Ju mund të vishni rregullishtpantallona të shkurtra vrapimiNë palestër, por blerja e çifteve të trajnimit të dizajnuara posaçërisht është një mundësi më e mirë për një numër arsyesh. Pantallona të shkurtra vrapimi kanë tendencë të mos kenë xhepa,
E cila mund të jetë e bezdisshme nëse keni nevojë të mbani telefonin ose palestrën tuaj të kalojë diku. Ata janë gjithashtu më të shkurtër, gjë që është e shkëlqyeshme për lirinë e lëvizjes kur godet trotuarin, por jo
E shkëlqyeshme nëse doni të shmangni shfaqjen e djemve tuaj gjatë përdorimit të makinës së Adductor.
Pantallona të shkurtra sportive me xhepa të bollshëm dhe një gjatësi më të gjatë zgjidhin të gjitha këto probleme. Përtej kësaj, ato janë bërë akoma nga pëlhura teknike e mashtrimit të djersës të dizajnuar për të qenë të freskët dhe të lehtë
për të lëvizur.
Shtresa bazë
Mund të duket kundërintuitive për të shtuar një shtresë tjetër në përzierje kur qëllimi është të qëndroni të freskët, por shtresa e duhur bazë mund të ndihmojë në mbajtjen e djersës larg lëkurës tuaj dhe të zvogëlohet
temperatura e trupit.
Ekziston edhe një arsye tjetër. Jo vetëm që shtresa bazë ju ndihmon të qëndroni të freskët dhe të thatë gjatë stërvitjes tuaj, kompresimi i siguruar nga përshtatja e ngushtë mendohet se përmirësohet atletike
Rimëkëmbja e performancës dhe e ndihmës.
Shtresa e jashtme
Gjatë muajve të dimrit, 15 minutat e para të ngrohjes mund të jenë një përvojë e zymtë. Kur nuk doni të shqetësoheni me lëkurë, do t'ju duhet diçka për t'ju mbajtur
E ngrohtë kur trupi juaj fillon të nxehet.
Një i thururxhupi ose kapuçështë një mundësi e shkëlqyeshme pasi është e rehatshme, e shtrirë dhe e ngrohtë. Pikat e bonusit nëse ka një çerek ose para të plota zip, në mënyrë që të mund ta vendosni lehtë dhe fiket si tuajat
Intensiteti i trajnimit rritet dhe zvogëlohet.
Koha e Postimit: Nëntor-04-2022