Palestra është shfaqur si një nga aktivitetet më të dëshiruara në kohën e sotme. Në një epokë ku të gjithë kanë një dëshirë të lindur për të qenë në formë dhe të shëndetshëm,bëhet gjithçka

aq më e rëndësishme është t'i kushtohet më shumë rëndësi rrobave dhe aksesorëve të palestrës.Këto përfshijnë veshje palestre, shishe, çanta, peshqirë dhe disa të tjera.produkte.

Besojeni ose jo, por rrobat që vishni në palestër kanë një ndikim të madh në rutinën tuaj të ushtrimeve. Nëse vishni rroba të shëmtuara dhe jo të përshtatshme për në palestër, nuk do të ndiheni sikur...

duke ushtruar ose edhe më keq, ndonjëherë nuk do të të pëlqejë as të shkosh vetëm në palestër.

Prandaj, ju rekomandojmë t'i kushtoni vëmendje të madhe veshjeve të palestrës. Nëse nuk dini nga t'ia filloni, atëherë ju rekomandojmë të shikoniVeshje sportive AiksNjë palestër e mrekullueshme

dhe veshje sportive me një koleksion të shkëlqyer veshjesh thelbësore për palestër me çmimin e duhur.Rrobat e palestrës jo vetëm që përmirësojnë pamjen tuaj, por edhe përmirësojnë aftësitë tuaja.

për të stërvitur më mirë.

Më poshtë është një listë me 5 veshje thelbësore për në palestër, aq elegante dhe praktike sa nuk do t’i harroni kurrë.një stërvitje përsëri:

1. BLUZË REZISTENTE NDAJ DJERSISË:

Rëndësia e bluzave rezistente ndaj djersës në veshjet e palestrës nuk mund të nënvlerësohet kurrë. Ato ju mbajnë të freskët dhe energjikë. Tregu sot ju ofron një gamë të gjerë materialesh për të...

zgjidhni nga. Kjo përfshin pambuk, najlon, poliester, polipropilen etj. Kini kujdes me materialin që zgjidhni. Mos zgjidhni këmisha sintetike me çmim të ulët që japin premtime të rreme.

të jenë rezistente ndaj djersës. Realiteti është se ato nuk e lejojnë ajrin të kalojë dhe i japin trupit një erë të pakëndshme, përveçse lagen dhe paraqesin pengesë për një aktivitet aktiv.

seancë stërvitjeje. Një këmishë pambuku ose poliesteri do ta mbajë larg lagështinë dhe do t'ju mbajë të freskët deri në dush. Gjithashtu, ato vijnë në një sërë dizajnesh interesante që i shtojnë...

sharmin dhe tërheqjen vizuale.

2. PANTALLONA TË SHKURTËRA QË MARRIN FRYMË:

Pantallonat e shkurtra luajnë një rol të madh në mbajtjen e trupit të sigurt. Si veshje për në palestër,pantallona të shkurtraduhet të jetë në gjendje t'ju rëndojë.Përsëri, materiali që zgjidhni është një hap vendimtar në përcaktimin e palestrës më të mirë.

veshin.Pantallonat e shkurtra që thithin djersën dhe sigurojnë ventilim të duhur janë më të mirat.Një pantallona e shkurtër që thith djersën do të sigurojë që të mos rrëshqisni gjatë asnjë ushtrimi, gjë që shpesh mund të shkaktojë probleme shëndetësore.

lëndime dhe shkaktojnë dhimbje dhe shqetësim.Mos blini pantallona të shkurtra shumë të ngushta, pasi ato nuk do t'i japin hapësirë ​​ijëve dhe mund të shkaktojnë lëndime nga shtrirja.Mundësisht blini ato pantallona të shkurtra që

ofrojnë panele anësore me rrjetë për frymëmarrje dhe ventilim më të mirë.

3. PANTALLONA TË SHKURTRA ME KOMPRESION:

Një studim i kryer nga Journal of Sports Sciences zbuloi se pantallonat e shkurtra me kompresion janë një pjesë shumë e rëndësishme e veshjeve të palestrës.Ata punojnë me një mekanizëm të thjeshtë - rritjen e djalit

temperaturën dhe në këtë mënyrë zvogëlojnë forcën e impaktit. Shkurt, ato përmirësojnë performancën dhe ju mbajnë pa lëndime dhe pa infeksione të lëkurës.

Kështu, 3 gjërat thelbësore të veshjeve të palestrës të përmendura më sipër do t'ju mbajnë të larta nivelet e energjisë, do të parandalojnë lëndimet dhe do të kontribuojnë në një performancë të përgjithshme më të mirë.

Ato tani kanë marrë një rëndësi edhe më të madhe, për shkak të trendit global në rritje për ta mbajtur trupin në formë dhe të shëndetshëm. Dhe pse jo?

Shprehja e lashtë "Shëndeti është pasuri" nuk mund të jetë kurrë më e vërtetë se tani.