Si të zgjidhni një kostum joge?

1 Kjo pëlhurë është e ajrosur.

Veshje për jogaPëlhura duhet të jetë e ajrosur. Kur praktikojmë joga. Pas shumë vape, trupi do të djersitet shumë. Nëse pëlhura është hermetike dhe nuk thith djersën, rreth trupit do të formohet një avullore.
Pra, kur blini rroba për joga, duhet t'i kushtoni vëmendje faktit që pëlhurat me fibra kimike duhet të refuzohen. Pëlhura e pambukut është zgjedhja bazë, por megjithëse përshkueshmëria e ajrit është e mirë, ajo nuk tkurret dhe rrobat tuaja bien lehtë gjatë praktikës. Mund të zgjidhni një përzierje pambuku dhe liri, duke shtuar pak material lyica për të siguruar elasticitet, i cili është gjithashtu një zgjedhje e mirë.

2. Dizajni duhet të jetë afër lëkurës.

Dizajni duhet të jetë afër trupit dhe nuk duhet të zgjedhë një mënyrë të lirshmekostum jogepër dy arsye: 1. Kostumet e gjera të jogas nuk kanë problem në pozicionin e drejtë ose me shpinë. Por kur bëni një qëndrim me duar, rrobat hiqen lehtë, duke zbuluar rrobat dhe pjesën e brendshme, gjë që është shumë e shëmtuar. 2. Rrobat e gjera mund ta mbulojnë lehtësisht qëndrimin tuaj dhe nuk është e lehtë të vëzhgosh nëse lëvizjet tuaja janë në vendin e duhur.
Pra, ju që zgjidhni modelin e prerjes duhet të zgjidhni përshtatjen. Kur praktikoni, qoftë përkulje shpine në yoga, mbështetje për duar apo mbështetje për shpatulla, nuk ka absolutisht asnjë problem. Nëse ju pëlqen ky kostum elegant dhe i rehatshëm i lirshëm yoga, mund të përdorni një set rezervë, për të mbajtur kohën e meditimit, i cili është gjithashtu një zgjedhje e mirë.

3. Zgjidhni sa më shumë pantallona dhe mëngë të shkurtra nëse është e mundur.

Ekzistojnë shumë stile të jogas, përveç pantallonave bazë me mëngë të shkurtra, të cilat ndryshojnë në varësi të nevojave njerëzore. Dhe moti po bëhet gjithnjë e më i nxehtë, kështu që njerëzit do të zgjedhin disa jelekë. Nëse disa njerëz shkojnë në bregdet për pushime, në kërkim të bukurisë, shumë njerëz prapë do të zgjedhin bikini.
Është shumë gabim. Sepse kur praktikon joga, zakonisht duhen 2-3 orë para se të kemi një përvojë të plotë, ngrohje dhe stërvitje fizike. Do të ketë një pushim të thjeshtë në mes. Nëse është një bluzë me mëngë të shkurtra ose një jelek, veçanërisht një bikini, mund të bësh vetëm foto të mira. Meqenëse vesh shumë pak gjatë praktikës, është e lehtë të ftohesh. Pantallonat me mëngë të shkurtra mund të plotësojnë nevojat e tua për shpërndarjen e nxehtësisë, por gjithashtu nuk do të jenë një barrë për trupin.