Një T-shirt pa mëngë, jelek, oserezervuar muskulorDuhet të jetë një element kryesor i veshjet tuaja të stërvitjes. Ne shikojmë pse duhet të shkoni pa mëngë, llojet e majave pa mëngë për burra, dhe pa mëngë t

Këmishë Dos dhe Don'ts.

Pse të shkoni pa mëngë?

Temperaturë

Mungesa e mëngëve lejon që lëkura juaj të marrë frymë atje ku i duhet më shumë, duke ekspozuar sqetullat tuaja dhe gjithashtu duke zvogëluar rrezikun e arna të djersës. Nëse jeni një burrë që djersitet shumë kur

Duke punuar jashtë, një këmishë T pa mëngë është perfekte për ju që t'ju mbani të qetë, veçanërisht një me veti të prishjes së djersës, të cilat do ta mbajnë lëkurën tuaj të thatë dhe do të parandalojë chafing.

Liria e lëvizjes

Një këmishë T pa mëngë për burrat lejon lirinë e plotë të lëvizjes rreth bashkimit të shpatullave pasi nuk ka të shtrënguar ose mëngë për t'ju kufizuar. Shpatulla juaj ofron

më i madhiGama e lëvizjes nga të gjitha nyjet, kështu që mund të jetë me të vërtetë e dobishme të mos keni ndonjë kufizim të shkaktuar nga materiali.

Peshë

Për shkak të të pasurit më pak materiale se aT-shirt për burra për burraOse trajnimi me mëngë të gjata, bluzat pa mëngë ofrojnë mbrojtjen më të lehtë për sportin tuaj. Kur bëhet fjalë për trajnim

Për shpejtësinë dhe shkathtësinë, ju dëshironi një majë të palestrës së lehtë që do të japë lirinë e lëvizjes dhe të mos ndjeheni të rëndë ose t'ju mbajë poshtë. Jo vetëm kjo, gjatë muajve të nxehtë të verës

Kur lagështia mund ta bëjë trajnimin jashtëzakonisht të ashpër, ju doni të ndjeheni rehat në një majë të lehtë që do të ulet në lëkurën tuaj dhe të mos ndjeheni të rëndë dhe të pakëndshëm.

I përshtatshëm

Bluzat pa mëngë lajkatojnë një fizik atletik dhe tregojnë trupin për të cilin keni punuar shumë. Nëse goditni palestrën rregullisht dhe ndiqni një dietë të rreptë, do të dëshironi të jeni në gjendje të tregoni

jashtë fizikës tuaj të tonifikuar dhe muskujve të shkëlqyeshëm. Nëse jeni atlet, do të dëshironi të tregoni shtatin tuaj atletik.

Ndërsa këto janë arsye të shkëlqyera për të hedhur mëngët, kjo nuk do të thotë që ju duhet të nxitoni për të prerë të gjitha mëngët nga bluzat tuaja. Qepjet e papërpunuara mund të copëtohen dhe të çojnë në

Chafing, ndërsa këmishat me mëngë pa mëngë janë krijuar për të mos fërkuar lëkurën e ndjeshme nën sqetullat tuaja dhe të kenë një përshtatje të relaksuar rreth sqetullës për të lejuar lëkurën tuaj të marrë frymë atje ku ju nevojitet

Më së shumti.

Llojet e këmishës pa mëngë

Në mënyrë tipike, majat pa mëngë vijnë në dy lloje: majat e ngushta të kompresimit ose jelekët e përshtatshëm të muskujve, secila me qëllimin e vet.

Ngjeshje

Këmishat e kompresimit janë veshje të ngushta të era të veshura përgjithësisht si një shtresë bazë nën veshje të jashtme atletike. Ka shumë përfitime për veshin e kompresimit, pasi këto lloje të këmishave

Ofroni mbështetje ndërsa i mbani muskujt të ngrohtë, duke i bërë ato më pak të bëhen të ndjeshëm ndaj ngërçeve dhe shtameve.Veshje sportive për kompresimndihmon gjithashtu për të parandaluar chafing duke siguruar

Një shtresë e lëmuar afër underarms. Edhe pse nuk është e nevojshme për një stërvitje, këmishat e kompresimit mund të rrisin rehati gjatë gjithë ushtrimit dhe madje mendohet se përmirësohen atletikën

Performanca.

Vazak

Këmishat e stërvitjes V-Tapered janë të dizajnuara me bodybuilder, peshëngritës dhe atlet profesional në mendje. Këto këmisha ofrojnë një prerje të thellë V-taper dhe janë bërë prej pambuku me një përzierje

të përzierjeve të tjera sintetike. Këmisha ofron seksione të gërshetave poroze, të ngjashme me fanellën, të cilat lejojnë rritjen e rrjedhës së ajrit në zonat me djersitje të lartë. Ky stërvitjeVeshja është e ndërtuar për të

Maksimizoni fizikun e një njeriu duke theksuar muskujt e shpinës dhe shpatullave, ndërsa minimizoni vijën e belit.