Sa shpesh e gjeni veten të veshur me njëT-shirt në palestër? Apo pantallonat e shkurtra shpesh shfaqen në poza të yogës? Apo pantallonat tuaja janë shumë të lirshme dhe ju jeni vërtet në siklet për të mbledhur brenda
Para njerëzve? Kjo për shkak se ju nuk vishni rrobat e duhura në palestër. Nëse doni të bëni çdo sekondë të kohës tuaj në palestër me vlerë, është e rëndësishme të vishni të drejtën
rroba stërvitore. Rrobat e gabuara mund të kufizojnë ushtrimin tuaj. Madje mund të shkaktojë dëm.
Zonja, në këtë blog, unë do t'ju jap informacione për 5 gjëra për të parë përpara se të blini veshjet e duhura aktive.
Pëlhura: Ndërsa është e rëndësishme të zgjidhni veshje bazuar në rehati, gjithashtu duhet të siguroheni që zgjedhja juaj të jetë praktike dhe t'ju sigurojë mbështetje maksimale.
Vishni veshje aktive të bëra nga pëlhura të lagështirës. Për shkak se kjo pëlhurë siguron që e gjithë djersa të thithet, duke ju mbajtur të freskët gjatë gjithë stërvitjes tuaj.
Zgjidhni rrobat e bëra nga pëlhura të lagështirës së lagështirës-veshjet e brendshme, të brendshme, majat e rezervuarëve dhe bluzat që thithin të gjithë djersën shpejt.
Komoditeti: Komoditeti është thelbësor. Madhësia e pasaktë mund të shkaktojë acarim dhe dëmtim. Bën një ndryshim kur ju zgjidhniveshje sportiveKjo ju ofron rehati në stil dhe pëlhurë. Do
Padyshim ndjeheni shumë të sigurt në atë që keni veshur, gjë që ju lejon të përqendroheni plotësisht në stërvitjen tuaj në vend që të ndjeheni të sikletosur ose të vetëdijshëm. Përveç kësaj, nuk shkakton
Anydo siklet që mund të ndikojë negativisht në performancën tuaj.
Qëndrueshmëria: Ju nuk keni pse të shpenzoni kaq shumë para për të marrë cilësi dhe të qëndrueshmeveshje aktive. Veshja e duhur aktive shpesh do të jetë më e qëndrueshme dhe do t'ju lejojë të përdorni pjesën më të madhe të tuaj
rroba në krahasim me atë që gjeni në dyqanin tuaj lokal ose në raftin e shitjeve. Ato veshje të lira të palestrës nuk do të zgjasin mjaftueshëm, dhe së shpejti do të duhet të blini të reja.
Prandaj, është më mirë të investoni me mençuri në gjëra që janë të qëndrueshme dhe fitimprurëse.
Të brendshme mbështetëse: Shumë prej nesh përqendrohen në veshjet e sipërme, jo të brendshme. Bra juaj e rregullt ose ato të brendshme seksi nuk do t'ju bëjnë ndonjë të mirë në palestër. Importantshtë e rëndësishme të siguroheni
Ju keni veshur të brendshme mbështetëse që ofrojnë mbështetje maksimale. Gratë duhet të veshin gjithmonë një cilësisytjena sportiveKjo siguron mbështetje dhe fleksibilitet maksimal.
Fundet fleksibël: Gjithmonë zgjidhni fundet fleksibël, mund të zgjidhni midis pantallonave të shkurtra atletike, pantallonave të pantallonave ose pantallonave të yogës. Meqenëse duhet të bëni shumë ushtrime në këmbë, bëni
Sigurisht që ijet tuaja nuk janë shumë të ngushta ose shumë të lirshme, ato thjesht duhet të jenë mjaft fleksibël dhe nuk duhet t'ju kufizojnë. Ndërsa pantallonat e shkurtra ofrojnë fleksibilitetin më të madh, ato gjithashtu ekspozojnë shumë lëkurë, kështu që nëse
Ju nuk jeni mjaft të rehatshëm, mund t'i bashkoni me pantallona palestre,pantallona të gjumit, osepantallona yoga, të cilat ofrojnë fleksibilitet dhe mbulim.
Këshilla të ekspertëve:
Gjithmonë mbani një peshqir të pastër:
Shtë e rëndësishme të sillni peshqirë të pastër në palestër. Përdorni një peshqir të butë, të pastër për të fshirë djersën. Mos ndani peshqirë me të tjerët. Gjithashtu, nëse lini djersën në çdo makinë që përdorni, sigurohuni që të bëni
Pastroni atë para se dikush tjetër ta përdorë atë, ose bakteret mund të infektojnë të tjerët.
Këtu janë pesë gjëra të rëndësishme që duhet të mbani në mend para se të blini veshje sportive. Mbani në mend se rrobat e gabuara vetëm do të shkatërrojnë tërë stërvitjen tuaj dhe madje do të shkaktojnë seriozisht
dëmtim
Koha e Postimit: Gusht-25-2023