Sa shpesh e gjeni veten të veshur me njëBluzë në palestërApo pantallonat e tua të dalin shpesh në pozat e jogas? Apo pantallonat e tua janë shumë të gjera dhe të vjen shumë turp të ulesh ulur në gjunjë.
para njerëzve? Kjo sepse nuk ke veshur rrobat e duhura në palestër. Nëse do që çdo sekondë e kohës tënde në palestër të ia vlejë, është e rëndësishme të veshësh rrobat e duhura.
rrobat e stërvitjes. Rrobat e gabuara mund të kufizojnë ushtrimet tuaja. Madje mund të shkaktojnë edhe dëm.
Zonja, në këtë blog, do t'ju ofroj informacion mbi 5 gjëra që duhet t'i kushtoni vëmendje para se të blini veshjet e duhura sportive.
Pëlhurat: Ndërsa është e rëndësishme të zgjidhni veshjet bazuar në rehati, duhet të siguroheni gjithashtu që zgjedhja juaj të jetë praktike dhe t'ju ofrojë mbështetje maksimale.
Vishni veshje sportive të bëra nga pëlhura që thithin lagështinë. Sepse kjo pëlhurë siguron që e gjithë djersa të përthithet, duke ju mbajtur të freskët gjatë gjithë stërvitjes.
Zgjidhni rroba të bëra nga pëlhura që thithin lagështinë - të brendshme, bluza pa mëngë dhe bluza që thithin shpejt djersën.
Komforti: Komforti është çelësi. Madhësia e gabuar mund të shkaktojë irritim dhe lëndim. Bën diferencën kur zgjidhni.veshje sportiveqë ju ofron rehati në stil dhe pëlhurë. Ju do të
padyshim që ndiheni shumë të sigurt në atë që keni veshur, gjë që ju lejon të përqendroheni plotësisht në stërvitjen tuaj në vend që të ndiheni të turpëruar ose të vetëdijshëm. Përveç kësaj, nuk shkakton
çdo shqetësim që mund të ndikojë negativisht në performancën tuaj.
Qëndrueshmëria: Nuk keni nevojë të shpenzoni shumë para për të marrë cilësi dhe qëndrueshmëri.veshje sportiveVeshjet e duhura sportive shpesh do të jenë më të qëndrueshme dhe do t'ju lejojnë të përdorni pjesën më të madhe të veshjeve tuaja.
rroba në krahasim me ato që gjen në dyqanin tënd lokal ose në raftet e shitjeve. Ato pajisje të lira palestre nuk do të zgjasin mjaftueshëm dhe së shpejti do të duhet të blesh të reja.
Prandaj, është më mirë të investoni me mençuri në gjëra që janë të qëndrueshme dhe fitimprurëse.
Të brendshme mbështetëse: Shumë prej nesh përqendrohen te veshjet e sipërme, jo te të brendshmet. Reçipetat tuaja të zakonshme ose ato të brendshme seksi nuk do t'ju bëjnë mirë në palestër. Është e rëndësishme të siguroheni që
keni veshur të brendshme mbështetëse që ofrojnë mbështetje maksimale. Gratë duhet të veshin gjithmonë të brendshme cilësore.reçipeta sportiveqë ofron mbështetje dhe fleksibilitet maksimal.
Të pasme fleksibël: Zgjidhni gjithmonë të pasme fleksibël, mund të zgjidhni midis pantallonave të shkurtra atletike, pantallonave sportive, getave ose pantallonave të jogës. Meqenëse duhet të bëni shumë ushtrime për këmbët, bëni
sigurohuni që vithet tuaja të mos jenë shumë të ngushta ose shumë të lirshme, ato thjesht duhet të jenë mjaftueshëm fleksibile dhe nuk duhet t'ju kufizojnë. Ndërsa pantallonat e shkurtra ofrojnë fleksibilitetin më të madh, ato gjithashtu ekspozojnë shumë lëkurë, kështu që nëse
Nëse nuk ndihesh mjaftueshëm rehat, mund t’i veshësh me pantallona palestre,pantallona sportive, osepantallona joge, të cilat ofrojnë fleksibilitet dhe mbulim.
Këshilla nga ekspertët:
Gjithmonë mbani me vete një peshqir të pastër:
Është e rëndësishme të sillni peshqirë të pastër në palestër. Përdorni një peshqir të butë dhe të pastër për të fshirë djersën. Mos i ndani peshqirët me të tjerët. Gjithashtu, nëse lini djersë në ndonjë pajisje që përdorni, sigurohuni që ta bëni.
Pastrojeni para se ta përdorë dikush tjetër, përndryshe bakteret mund të infektojnë të tjerët.
Ja pesë gjëra të rëndësishme që duhet të mbani mend para se të blini veshje sportive. Mbani mend se rrobat e gabuara vetëm sa do ta prishin të gjithë stërvitjen tuaj dhe madje do të shkaktojnë probleme serioze.
lëndim.
Koha e postimit: 25 gusht 2023