Si mund të humbasin vajzat e bukura me veshjet e tyre të palestrës? Të rehatshme dhe tërheqëse, asnjëra prej nesh nuk mund të jetë më pak se kaq. Por! Mos harroni se jemi në palestër! Na ndiqni për të mësuar më shumë.
1. Sutjena sportive
Sutjena sportive është ende shumë e rëndësishme për vajzat (Redaktori do ta prezantojë në detaje më vonë, mund ta gjeni direkt më poshtë!)
2. Bluzë pa mëngë ose bluza me mëngë të shkurtra
Nëse mendoni se të veshësh vetëm një reçipeta sportive është një bluzë pa mëngë ose një bluzë me mëngë të shkurtra. Nëse keni ftohtë ose keni frikë të zhvisheni, por nuk doni të keni shumë vapë, mund të vishni një jelek ose një këmishë të shkurtër jashtë.
3. Xhaketë joge me mëngë të gjata dhe rroba që thahen shpejt
1) Veshje për joga: jelek me mëngë të gjata, me mëngë të mesme, me mëngë të shkurtra, atraksione. Shumë gra që shkojnë në palestër do të zgjedhin gjithashtu të shtojnë një kostum joge me mëngë të gjata ose kostum joge.
xhaketë për nëreçipeta sportive
2) Rroba që thahen shpejt (mëngë të gjata, mund të vishen jashtë sytjenave sportive)
Avantazhet: Krahasuar me rrobat e pambukut, në të njëjtat kushte të jashtme, është më e lehtë të avullohet lagështia, dhe shpejtësia e tharjes është rreth 50% më e shpejtë se ajo e rrobave të zakonshme.
4. Funde/pantallona të shkurtra sportive
Pantallonat e shkurtra dhe fundet sportive janë gjithashtu një nga zgjedhjet për shumicën e vajzave, sepse ato mund të djersiten shumë kur ushtrohen në palestër (nëse stërviteni seriozisht), atëherëfunde sportiveose pantallonat e shkurtra janë një
Zgjedhje e mirë për kombinim: Për vajzat me këmbë të gjata dhe lëkurë më të hollë, zgjidhni pambuk të pastër si material, i cili është i rehatshëm në prekje.
5. Pantallona/getra për joga
Formësim trupipantallona jogeose pantallona të tjera të ngushta sportive kanë një efekt të mirë në formësimin e trupit, mund të përshkruajnë vijat e këmbëve dhe t'u japin njerëzve një efekt vizual ngritjeje. Ato janë zgjedhja e
shumë klube fitnesi për vajza.
Avantazhet e getave: ato mund të ushtrojnë presion të përshtatshëm në pjesë të ndryshme të trupit, nxisin qarkullimin e gjakut, rrisin furnizimin me oksigjen të muskujve, ndihmojnë në përmirësimin e
stabilitetin e lëvizjes së grupit të muskujve, rrisin forcën dhe ndihmojnë në uljen e dridhjeve të muskujve, si dhe e bëjnë ushtrimin më efikas. Getat më elegante zakonisht janë bërë prej elastike të shpejtë.
tharjen e pëlhurave, kështu që ato janë gjithashtu të shkëlqyera në përçueshmërinë e djersës dhe përshkueshmërinë e ajrit; në dimër, djersa do të thahet në sipërfaqen e pëlhurës, dhe pëlhura vepron gjithashtu si një shtresë izoluese
për të parandaluar thithjen e djersës nga era e ftohtë. Kur thahet në ajër, nxehtësia largohet nga sipërfaqja e trupit. Vajzat me kofshë të trasha mund të zgjedhin të veshin pantallona të shkurtra më të gjata.
me mëngë ose pallto në pjesën e sipërme të trupit për të mbuluar kofshët. Në fakt, pamja e përgjithshme është gjithashtu më e hollë.
Koha e postimit: 23 maj 2023