Çfarë duhet të vishni - Veshje të përshtatshme vrapimi

Nuk jeni i sigurt se çfarë ju nevojitet për vrapimin tuaj të ardhshëm? Pajisjet e duhura të vrapimit jo vetëm që duhet të jenë të rehatshme, por duhet t'ju lejojnë të performoni sa më mirë. Këtu, ne do të shpjegojmë se çfarë duhet të mbajmë

mendjendhe ju jap këshilla se si të gjeni veshje vrapimi që janë të përshtatshme për të katër stinët.

Dollakë për vrapim dhe të brendshme

Kur bëhet fjalë përngushtëpantallonat vrapuese, është e rëndësishme që ato të marrin frymë, të përshtaten mirë dhe të mos lëvizin; përndryshe, ato mund të prishin lëkurën tuaj. E njëjta gjë vlen edhe për të brendshmet. Nëse vraponi

rrobat fërkohen me lëkurën e lagur, mund të shfaqen njolla të lënduara. Sidomos në verë, pantallonat e shkurtra të vrapimit me të brendshme një copë janë zgjedhja juaj më e mirë.

Këmisha vrapimi dhe sytjena sportive

Më e rëndësishmja, një këmishë vrapimi duhet të jetë që të largon lagështinë, të thahet shpejt dhe të rehatshme. Nëse zgjidhni një këmishë të gjerë apo të ngushtë, varet tërësisht nga preferenca juaj. Nëse ju

zgjidhni njëkëmishë me ngjeshje ose një këmishë speciale vrapimi që rregullon temperaturën e trupit, atëherë këmisha duhet të përshtatet mirë.

Për njësytjena sportive, sigurohuni që të thithë djersën, të ketë sa më pak qepje të jetë e mundur dhe të ketë rripa të gjerë për një përshtatje të rehatshme pa kërcitje ose pika të pakëndshme presioni. Sutjenat sportive duhet

gjithmonëtë zgjidhet të jetë mjaft i ngushtë për të kufizuar sa më shumë lëvizjen e gjoksit.

xhaketë vrapimi

Një i përshtatshëmxhaketë vrapimimund t'ju mbrojë nga të ftohtit dhe shiu. Nëse vrapimi në shi nuk është gjëja juaj, atëherë një xhaketë vrapimi rezistente ndaj erës dhe që merr frymë duhet të funksionojë mirë. Nëse keni nevojë për një

xhaketë të papërshkueshme nga uji apo edhe të papërshkueshëm nga uji, kërkoni një xhaketë vrapimi me një membranë; përndryshe, nuk do të marrë frymë. Modele të tilla zakonisht janë më të shtrenjta. Gjithashtu sigurohuni që

xhaketa e vrapimit ka vrima që mund t'i hapni nëse nxehet shumë poshtë xhaketës.