Çfarë duhet të vishni - veshje të përshtatshme vrapimi

Nuk jeni i sigurt se çfarë ju nevojitet për vrapimin tuaj të ardhshëm? Vegla e duhur e drejtimit jo vetëm që duhet të jetë e rehatshme, por duhet t'ju lejojë të performoni në të mirën tuaj. Këtu, ne do të shpjegojmë se çfarë të mbajmë brenda

mendDhe ju jap këshilla se si të gjeni veshje vrapimi, kjo është e përshtatshme për të katër sezonet.

Veshjet e Veshjeve dhe të Brendshme

Kur bëhet fjalë përi ngushtëDrejtimi i pantallonave, është e rëndësishme që ata të marrin frymë, të përshtaten snugly dhe të mos lëvizin; Përndryshe, ata mund të tërheqin lëkurën tuaj. E njëjta gjë vlen edhe për të brendshme. Nëse vraponi

Rrobat fshihen kundër lëkurës së lagësht, mund të shfaqen njolla të lënduara. Sidomos gjatë verës, pantallonat e shkurtra me vrap me të brendshme me një copë janë zgjidhja juaj më e mirë.

Këmisha drejtimi dhe sytjena sportive

Më e rëndësishmja, një këmishë vrapimi duhet të jetë lagështira e lagështirës, ​​tharja e shpejtë dhe e rehatshme. Pavarësisht nëse zgjidhni një këmishë të lirshme ose të ngushtë varet plotësisht nga preferenca juaj. Nëse jeni

Zgjidhni njëKëmishë kompresimi ose një këmishë e veçantë vrapimi që rregullon temperaturën e trupit, atëherë këmisha duhet të përshtatet snugly.

Për njësytjena sportive, sigurohuni që ajo të djersitet, ka sa më pak qepje të jetë e mundur, dhe ka shirita të gjerë për një përshtatje të butë pa chafing ose pika presioni të pakëndshëm. Bra sportive duhet

gjithmonëtë zgjidhet të jetë mjaft i ngushtë për të kufizuar lëvizjen e gjirit sa më shumë që të jetë e mundur.

xhaketë

Një i përshtatshëmxhaketëMund t'ju mbrojë nga i ftohti dhe shiu. Nëse vrapimi në shi nuk është gjëja juaj, atëherë një xhaketë vrapimi me frymë të papërshkueshme nga era, duhet të bëjë mirë. Nëse keni nevojë për një

Xhaketë të papërshkueshëm nga uji apo edhe të papërshkueshëm nga uji, shikoni për një xhaketë vrapimi me një membranë; Përndryshe, nuk do të marrë frymë. Modele të tilla janë zakonisht më të shtrenjta. Gjithashtu sigurohuni që

Xhaketa e vrapimit ka kanalet që mund të hapni nëse nxehet shumë nën xhaketë.