Rutinat janë hedhur në ajër dhe shumëve u është dashur të përshtaten dhe të gjejnë mënyra të reja për të ndjekur qëllimet e tyre. Shumë prej nesh kanë luftuar dhe ndihen pak të humbur.
Në një mënyrë apo tjetër, herët a vonë, palestrat do t'i rikthehen diçka si zakonisht. Nuk mund të presim! Por ne nuk mund të anashkalojmë faktin se shumë njerëz do të kenë nevojë
për të rimarrë njëfarë motivimi për t'iu rikthyer, ose ndoshta edhe për t'u bashkuar me një palestër për herë të parë.
Ne e kuptojmë se për shumë gra, vendosja se çfarë të veshin në palestër mund të jetë një burim stresi dhe ankthi. Mund të jetë një dhimbje koke për të balancuar atë që është
të rehatshme, çfarë duket mirë dhe çfarë është e përshtatshme për t'u veshur në stërvitje.
Le të shqyrtojmë disa nga pyetjet që mund të keni rrethveshje për palestër për femra .
Çfarë duhet të shmang të vesh në palestër?
Në pjesën më të madhe, gjëja më e mirë për ju për të veshurpalestërështë gjithmonë ajo që ju bën të ndiheni më rehat në lëkurën tuaj. Megjithatë, ka edhe disa artikuj
që mendojmë se është e mençur t'i shmangim. Këto përfshijnë pëlhura 100% pambuku, rroba të vjetra ose të shtrira për stërvitje dhe rroba që janë shumë të lirshme ose shumë të ngushta. Lexoni për më shumë.
Pse nuk mund të vesh pambuk në palestër?
Dëgjo, ne të dëgjojmë. Ndonjëherë, thjesht dëshironi të vishni bluzën tuaj të preferuar të vjetër prej pambuku dhe të jeni jashtë derës. Por për fat të keq, ndërsa i përshtatshëm, kjo palestër veshin
opsioni ka disa të meta të mëdha. Rrobat që janë 100% pambuk thithin çdo pjesë të djersës që prodhon trupi juaj, duke bërë që rrobat të bëhen të lagura, të lagura dhe
i rëndë. Pra, edhe pse mund të ndiheni tepër komod kur hyni në palestër, në kohën kur të dilni, do të ndiheni më shumë si një batanije e lagur dhe e djersitur.
Në vend të pambukut, kërkoni veshje për palestër të dizajnuara me pëlhura sintetike ose të përziera që largojnë lagështinë miqësore me djersën, të dizajnuara për të marrë frymë ndërkohë që janë ende të neveritshme
djerse, për t'ju mbajtur rehat, të thatë dhe të freskët gjatë stërvitjes tuaj.
Po sikur veshja ime e palestrës të ketë humbur formën e saj?
Ndonëse mund të jetë joshëse të mbash rrobat e stërvitjes për aq kohë sa të jetë e mundur, veshja e palestrës nuk do të zgjasë përgjithmonë. Është vetëm pjesë e jetës; të gjitha rrobat konsumohen,
veçanërisht artikujt që kalojnë nëpër aktivitete me intensitet të lartë si stërvitja.
Do të vijë një kohë kur do t'ju duhet të bëni një thirrje për të tërhequr disa nga rrobat tuaja të palestrës. Ata mund të bëhen të sikletshëm dhe të papërshtatshëm ndërsa humbasin të tyren
formë, veçanërisht sutjenat sportive, të cilave mund t'u mungojë mbështetja e duhur kur vishen shumë.
Kur jeni në dyshim, nuk mund të gaboni duke i dhënë një shkëlqim veshjes së palestrës. Rrobat e reja të palestrës nuk janë të rëndësishme vetëm për të zëvendësuar sendet e vjetra pa formë, ato munden
gjithashtu ju ndihmon të krijoni besim teksa filloni një rutinë të re stërvitjeje.
Sa mirë duhet të përshtaten rrobat e mia të palestrës?
Sigurisht, përshtatja është gjithmonë një komponent thelbësor për t'u dukur sa më mirë, por është veçanërisht e rëndësishme në palestër. Një palë e gjerëpantallona sportivemund të jetë ideale për një dembel
ditë në divan ose në një mëngjes të rregullt, por sendet e lirshme mund të pengojnë pajisjet e stërvitjes. Të ngatërrohesh në një pamje eliptike është një pamje më pak se magjepsëse…
jo se di asgjë për këtë, ah… Le të vazhdojmë. Në vend të kësaj, zgjidhni dollakë që përshtaten afër trupit për t'ju dhënë një lehtësi të mrekullueshme lëvizjeje.
Nga ana tjetër, ju gjithashtu nuk dëshironi të vishni rroba shumë të ngushta. Rrobat e palestrës që përshtaten shumë fort do të kufizojnë gamën e lëvizjeve të nevojshme për ju
bëni një stërvitje të plotë, për të mos përmendur të qenit të pakëndshëm dhe të prirur ndaj grisjeve dhe lotëve. Rrobat më të mira për t'u veshur në palestër do të jenë gjithmonë ato që do t'ju bëjnë të ndiheni
më të sigurt, dhe asgjë nuk ju bën të ndiheni më të sigurt se përshtatja e përsosur.
Koha e postimit: Shtator-10-2021