Rutinat janë lënë në harresë dhe shumë prej nesh kanë pasur nevojë të përshtaten dhe të gjejnë mënyra të reja për të ndjekur qëllimet e tyre. Shumë prej nesh kanë luftuar dhe ndihen pak të humbur.
Në një mënyrë ose në një tjetër, herët a vonë, palestrat do të kthehen në diçka si puna e zakonshme. Mezi presim! Por nuk mund ta harrojmë faktin se shumë njerëz do të kenë nevojë
për të rikuperuar pak motivim për t'u rikthyer në të, ose ndoshta edhe për t'u regjistruar në një palestër për herë të parë.
Ne e kuptojmë që për shumë gra, vendimi se çfarë të veshin në palestër mund të jetë një burim stresi dhe ankthi. Mund të jetë një dhimbje koke të balancosh atë që është...
të rehatshme, çfarë duket bukur dhe çfarë është e përshtatshme për t’u veshur në stërvitje.
Le të shqyrtojmë disa nga pyetjet që mund të keni rrethveshje palestre për femra .
Çfarë duhet të shmang veshjen në palestër?
Për pjesën më të madhe, gjëja më e mirë për të veshurpalestërështë gjithmonë ajo që të bën të ndihesh më rehat në lëkurën tënde. Megjithatë, ka edhe disa gjëra
që mendojmë se është e mençur t'i shmangim. Këto përfshijnë pëlhura 100% pambuk, rroba stërvitjeje të vjetra ose të shtrira dhe rroba shumë të gjera ose shumë të ngushta. Lexoni më tej për më shumë.
Pse nuk mund të vesh pambuk në palestër?
Dëgjo, të kuptojmë. Ndonjëherë, thjesht do të veshësh bluzën tënde të preferuar prej pambuku dhe të dalësh nga dera. Por për fat të keq, ndonëse e përshtatshme, kjo veshje palestre...
Ky opsion ka disa të meta të mëdha. Rrobat që janë 100% pambuk thithin çdo grimcë djerse që prodhon trupi juaj, duke bërë që rrobat të bëhen të lagura, të lagura dhe të fryra.
e rëndë. Pra, megjithëse mund të ndiheni shumë rehat kur hyni në palestër, kur të dilni, do të ndiheni më shumë si një batanije e lagur dhe e djersitur.
Në vend të pambukut, kërkoni rroba palestre të dizenjuara me pëlhura sintetike ose të përziera që thithin lagështinë dhe që e bëjnë të ajrosur, por edhe të jenë rezistente ndaj djersës.
djersit, për t'ju mbajtur të rehatshëm, të thatë dhe të freskët gjatë stërvitjes suaj.
Po sikur rrobat e mia të palestrës të kenë humbur formën e tyre?
Edhe pse mund të jetë joshëse të mbash rrobat e stërvitjes për aq kohë sa të jetë e mundur, veshja jote e palestrës nuk do të zgjasë përgjithmonë. Është thjesht pjesë e jetës; të gjitha rrobat konsumohen,
veçanërisht artikujt që kalojnë nëpër aktivitete me intensitet të lartë si stërvitja.
Do të vijë një kohë kur do të duhet të marrësh një vendim për të hequr disa nga rrobat e palestrës. Ato mund të bëhen të çuditshme dhe të papërshtatshme ndërsa humbasin formën e tyre.
formë, veçanërisht reçipetat sportive, të cilave mund t'u mungojë mbështetja e duhur kur vishen shumë.
Kur keni dyshime, nuk mund të gaboni duke i dhënë një shkëlqim gardërobës suaj të palestrës. Rrobat e reja të palestrës nuk janë të rëndësishme vetëm për të zëvendësuar sendet e vjetra pa formë, ato mund të...
gjithashtu ju ndihmojnë të ndërtoni vetëbesim ndërsa filloni një rutinë të re stërvitjeje.
Sa mirë duhet të më rrinë rrobat e palestrës?
Sigurisht, forma fizike është gjithmonë një komponent thelbësor për t'u dukur sa më mirë, por është veçanërisht e rëndësishme në palestër. Një palë këpucë të gjerapantallona sportivemund të jetë ideale për një dembel
një ditë në divan ose një drekë e lehtë, por sendet e gjera mund të ngecin në pajisjet e stërvitjes. Të ngatërrohesh në një eliptik është një pamje jo shumë tërheqëse…
Jo se di gjë për këtë, ëhëm… Le të vazhdojmë. Në vend të kësaj, zgjidh geta që përshtaten afër trupit për të të dhënë lehtësi të mrekullueshme lëvizjeje.
Nga ana tjetër, gjithashtu nuk duhet të vishni rroba shumë të ngushta. Rrobat e palestrës që rrinë shumë ngushtë do të kufizojnë gamën e lëvizjes së nevojshme për ju për të.
bëni një stërvitje të plotë, për të mos përmendur të qenit në siklet dhe të prirur ndaj grisjeve dhe çarjeve. Rrobat më të mira për të veshur në palestër do të jenë gjithmonë ato që ju bëjnë të ndiheni
më i sigurt, dhe asgjë nuk të bën të ndihesh më i sigurt sesa përshtatja perfekte.
Koha e postimit: 10 shtator 2021