Çfarë të vishni në palestër?

Ndërsa të shkuarit në palestër nuk duhet të jetë një shfaqje mode, është ende e rëndësishme të dukeni mirë. Plus, kur dukesh mirë, ndihesh mirë. Veshja e veshjeve të rehatshme që ju lejon të ndiheni

besimi dhe lëvizja e lirë do t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë në lidhje me stërvitjen tuaj dhe madje mund t'ju bëjë më të motivuar. Nëse sapo keni filluar një program të ri ushtrimesh, kjo veçori do ta bëjë

zgjidhinçdo pyetje që mund të keni në lidhje me atë që të sillni në palestër ose çfarë të vishni në palestërpalestër. Nëse aktualisht jeni duke ushtruar, kjo do t'ju japë një rifreskim dhe do t'ju japë disa këshilla për të

përmirësuarkomoditetin tuaj gjatë ushtrimeve.

veshje sportive

Lloji i pëlhurës që zgjidhni të vishni në palestër duhet t'ju mbajë të ndiheni të thatë, komode dhe të sigurt. Fokusi juaj kryesor kur ushtroni duhet të jetë t'i jepni të gjitha, dhe ju

nuk duhet të ndiheni të turpëruar ose të pakëndshme për atë që keni veshur. Në varësi të llojit të ushtrimit që bëni, mund të kërkohen veshje të ndryshme. Prerja errobatju

veshinnë palestër duhet t'ju lejojë të lëvizni lirshëm pa kufizuar lëvizjet tuaja. Do të lëvizni dhe do të përkuleni shumë gjatë ushtrimeve, ndaj duhet të visheni

fleksibilitetnëmendjen. Kërkoni veshje të bëra nga materiale sintetike si najloni, akrilik ose polipropileni për një ekuilibër të mirë të funksionalitetit dhe komoditetit. Pambuku është ndoshta më

e zakonshmesportivepëlhurë sepse është e përballueshme, që merr frymë dhe e rehatshme. Megjithatë, nëse djersiteni, ajo tenton të mbajë lagështinë dhe të bëhet mjaft e rëndë. Në varësi të klimës

dhe e juajaniveli ikomoditeti, një bluzë ose bluzë e përshtatshme (e bërë nga materialet e mësipërme) e kombinuar me pantallona të rehatshme ose pantallona të shkurtra sportive është idealeveshje aktive.